Trening

Co łączy Olimp Sport Nutrition z Dragon Ball?

Co łączy Olimp Sport Nutrition z Dragon Ball?

Nowa, limitowana edycja produktów od OLIMP SPORT NUTRITION już dostępna. To trzy produkty z legendarną serią Dragon Ball Z i jednym z ambasadorów igrzysk olimpijskich w 2020 roku.
Nową serię produktów OLIMP SPORT NUTRITION zaprezentował na targach FIBO 2019, największym takim wydarzeniu branży suplementów sportowych w Europie. Na trzech produktach znalazły się wizerunki trzech najbardziej rozpoznawalnych […]

Pierwszy krok do świata sportów walki z Ankos MMA

Pierwszy krok do świata sportów walki z Ankos MMA

Ankos MMA to jedna z najbardziej rozpoznawalnych marek na mapie sportów walki w Polsce. Klub prowadzony przez trenera Andrzeja Kościelskiego działa od roku 2011 i funkcjonuje w Centrum Handlowym Pajo w podpoznańskim Luboniu, gdzie mieści się nie tylko duża sala treningowa, ale również profesjonalna siłownia.
Ankos MMA od lat słynie z wielu mocnych i popularnych zawodników […]

Rok pełen szaleństwa dla biegaczy

Rok pełen szaleństwa dla biegaczy

Rok 2019 dla trójmiejskich biegaczy zapowiada się pełen niesamowitych wydarzeń. BigYellowFoot Events przedstawili swoje plany na 9 szalonych imprez biegowych. Oprócz takich hitów jak noworoczny HangoveRUN, Bieg Po Pączka w tłusty czwartek oraz jaskrawy UV ColoRUN, pojawią się także Pizza Rush w międzynarodowe święto Pizzy, Ladies Run tylko dla Pań, a także Mistrzostwa Świata i […]

Motywują najlepiej w Polsce! Znamy zwycięzców 5.edycji Plebiscytu Fitness Motywatory 2018

Motywują najlepiej w Polsce! Znamy zwycięzców 5.edycji Plebiscytu Fitness Motywatory 2018

23 czerwca 2018 w Teatrze Palladium odbyła się jubileuszowa 5.Gala Fitness Motywatory Awards, podczas której nagrodzone zostały najbardziej motywujące osoby w Polsce
w ramach Plebiscytu Fitness Motywatory.
Wąskie grono nominowanych piątej edycji zostało wybrane spośród650-ciu zgłoszeńjakie napłynęły drogą elektroniczną z całej Polski do organizatora plebiscytu. Na wybór zwycięzców wpływ miało głosowanie internautów, głosowanie za pomocą SMS oraz […]

Kopnięcie zahaczające (heel kick) – trening

Kopnięcie zahaczające (heel kick) – trening

Kopnięcie zahaczające (heel kick) – typ kopnięcia hakowego stosowanego na strefę wysoką i środkową.
Wykonanie: W celu poprawnego wykonania uderzenia należy wykonać skręt przez bark, następnie odprowadzić kolano nogi kopiącej do wewnątrz z jednoczesnym przyciągnięciem pięty do pośladka. Kolejno wykonać półobrót jednocześnie prostując nogę w kolanie. Uderzenie zadawane podeszwą stopy, dlatego należy obciągnąć palce ze stopą […]

1 2 3 8